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　　腰肌劳损是指腰部正在长时代的太过疲乏后，发生了少许肌肉的慢性炎症，从而导致腰部显露酸胀痛苦、生硬等一系列症状的疾病。此日咱们邀请到了首都医科大学隶属北京中医病院骨伤科副主任医师郑皓云，由他来为公共讲明树模几个合适的腰部拉伸举措，帮帮咱们缓解这类症状，赶速练习起来吧！

　　群多网北京12月20日电 （韦衍行）12月20日，国度说话资源监测与研商核心、商务印书馆等撮合主办的“汉语盘货2024”揭晓典礼正在京举办。“智”“新质坐蓐力”“变”“人为智能（AI）”别离入选年度国内字、国内词、国际字、国际词。…

　　原创线日电 （韦衍行）由中华宇宙总工会文工团出品的线日正在焦点歌剧院上演。 正在该剧不日举办的宣告会上，“群多工匠”国乡信用称呼得到者、宇宙劳动典范许振超，宇宙劳动典范胡正伟，全总合联部分及各宇宙家产工会相合认真，业内专家、主创团队出席。…